プレの服用を止めると蛋白は?−?レベルになります。毎日服用しますとマイナスに戻ります。本日10日ぶりにマイナスです。
喉の炎症、違和感と比例しているようです。ただ体調は良好です。夕食はほとんどなしにしました。食パン一切れ位です。帰宅後まず仮眠しますと空腹感がなくなりますのでこの量でも十分です。ですから?日1食になりました。体重は50kg身長170cmです。平均よりかなりマイナスですがこの食事療法の実践者の平均です。前夜食事なしだと熟睡できて翌日気分も爽快です。
この爽快感を経験しますと食事をするよりこの体調のほうが優先です。

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