連休です。50．2

7月18日横浜でのN会の無料講習会に出るつもり。6大法則の実習だ。1食に慣れてきた。2食の期間が長かったので1食も抵抗はなった。体調に変化はない。
170cmで50kg標準体重よりかなり低めだが
友の会のアンケートではこれが普通だ。最近気がついた事。
食事療法、ダイエット、を行うにテレビ視聴はマイナス。
CMが問題。食品のCMを見ていると意識に刻みこまれいつか
その食品を食べる事になります。現在テレビは桜のみ、全く
影響受けません。