風邪でした。

体調はgoodです。頭の締め付け感もありません。
背中の痒みも消えました。普段0.5錠ですが会社の検診が17日
なので1錠です。4，5，6日九州でした。体重は52kg台で
不変です。久々の風邪には参りました。食性が変わりました。
粉米は止めて炊いた玄米です。夕食は以前の野菜と弁当のおかずと玄米です。甘味は減りました。