ビッグニュース

半月前から空け番帰宅後Oを日課としている。
前立腺ガンの防止の為。
昨日根元ゴムをしてやると3年ぶりにカチカチのなり驚いた。
なんだまだまだいけるんじゃない！
実弾がないのは変らず。

山もお休み中だ。蛋白プラスマイナス。
12月半ばも検査後
トレーニングを考えている。
星はオーストラリアのようだ。